Nếu nhận ra cuộc sống bạn còn điều gì chưa hoàn thiện hay chưa đạt được thì hãy cố gắng tìm cơ hội để thực hiện. Nhưng thay vì vui thích với thành công ấy, ông lại xem đó là một sự thất bại. Jane không hiểu mình có điều gì không ổn? Nhưng cử chỉ ngộ nghĩnh đáng yêu của Jane từng làm cho bố mẹ và em cô vui vẻ và hạnh phúc biết bao nhiêu thì lại bị chị cô xem là giả dối.
"Sao mà vô tâm và ngu ngốc quá!", mẹ của Carol nói với con gái mình như thế khi Carol giải thích rằng cô đã làm mất một tập tin quan trọng trong máy tính của công ty và điều đó khiến ông chủ nổi giận. Chúng ta thường tranh thủ dùng thời gian ngủ để xem ti vi, giải quyết công việc. Hạnh phúc do tinh thần, cách nhìn của chúng ta quyết định.
Ông tham gia một nhóm những người yêu thích làm đồ mộc, nơi ông có thể thu thập ý kiến trao đổi và trên hết là gặp gỡ những người có cùng sở thích. Đừng hà tiện với giấc ngủ. Họ chẳng bận tậm cố gắng tìm cách liên kết chúng với những sự kiện khác.
Nếu xem cuộc sống là một chiếc bánh ngọt thì truyền hình được ví như lớp kem béo ngậy quét bên ngoài. Hạnh phúc hay bất hạnh tuỳ thuộc vào cách bạn nghĩ. Nhưng cũng đừng luôn cầu cứu sự thương hại của người khác khi chính mình có thể vượt qua.
Mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn nhiều nếu mỗi người biết hy sinh điều mình thích để đạt được điều gì đó chấp nhận được, hơn là hy sinh điều có thể chấp nhận được để rồi không đạt được điều gì cả. Và biết bao lần chúng ta phải đối diện với thất vọng, mất mát niềm tin, khổ đau và cả bất hạnh. Hãy yêu họ vì chính con người họ.
Khi người ta hỏi cụ nghĩ gì về tuổi tác của mình cụ cười hồn nhiên và nói: "Tôi đã già đi ư? Không, hãy nhìn xem những gì tôi còn làm được này". Tuy nhiên, Michael Jordan không bỏ cuộc. Đừng đợi cho đến cuối đời mới chợt nhớ ra những điều mình ao ước.
Cuộc đời bạn được tạo thành bởi nhiều khía cạnh khác nhau. Khi gia đình tranh luận với anh về một điều gì đó, Adam luôn bắt đầu bằng một cuộc hạch hỏi. "Tôi từ đâu đến và làm thế nào tôi đến được đây?".
Trung bình một ngày, chúng ta thường để vuột mất vài giờ trôi qua mà không làm gì cả. Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân. Tuy nhiên, những ai yêu thích và biết trân trọng những gì mình đang có thường cảm thấy hạnh phúc nhiều hơn so với những người có nhiều những vẫn không hài lòng.
Vì cậu đã biết tin vào chính mình. Dù sao bạn vẫn có lợi thế hơn so với một tổ chức. Trong chương trình này, các công dân cao tuổi sẽ dành một ít thời gian trong ngày để làm bạn với các trẻ em khuyết tật.
Hãy suy nghĩ đến tận cùng của cội nguồn cảm xúc và tình cảm của bạn. Các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm trên một nhóm phụ nữ không mấy hài lòng với cuộc sống. Nhưng đừng để những điều đó ảnh hưởng đến bạn.