Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. - Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.
Nếu bạn có thể kiểm soát được quá trình lựa chọn của mình, bạn cũng có thể kiểm soát được tất cả mọi lĩnh vực trong cuộc đời của bạn. Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình. Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm. Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".
Thái độ bề ngoài của chúng ta tỏ ra tuân thủ những điều luật, những nghĩa vụ với xã hội nhưng thực chất chỉ nhằm phục vụ lợi ích cá nhân và chúng ta cũng chỉ quan tâm đến khía cạnh đó mà thôi. "Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay. Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.
? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.
Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này. Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.
Khi không có cái nhìn sâu sắc về bản thân, chúng ta trở nên e sợ trước thái độ của xã hội và những người liên quan đến chúng ta. Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.
Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh. Và bản thân chúng ta cũng không quên trách nhiệm của riêng mình trước sự đóng góp của người khác. Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời".
Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.
Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn. Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình. Không có ước muốn được sở hữu và tích góp, chúng ta sẽ trở nên tự do và trưởng thành trong sự tự do nội tại đó.