Bí quyết này rất hữu ích đối với những ai có thói quen ghi nguệch ngoạc số điện thoại và những mẩu ghi chú trên bàn làm việc. Một số chuyên gia gọi tốc độ của chiếc đồng hồ nội tâm bạn là "thời gian của chính bạn" còn tốc độ của đồng hồ của ông chủ, khách hàng, hay gia đình bạn là "thời gian của người khác". (20) Obelix: Nhân vật trong loạt phim hoạt hình nổi tiếng của Pháp có tựa đề: "Cuộc phiêu lưu của Asterix".
Thêm vào đó, chẳng có gì tạo được lòng tin cho khách hàng bằng con người bằng xương bằng thịt cả. Tiềm thức sẽ khiến bạn cư xử theo cách gây tổn hại đến sự nghiệp của mình và đầu tư tiền bạc một cách thiếu khôn ngoan. Một quan điểm khác đã đóng góp cho sự phát triển của chủ nghĩa cầu toàn và được nhiều người tiếp thu: "Nếu tôi không làm mọi việc đúng đắn một cách tuyệt đối thì tôi là kẻ thất bại".
Yếu tố quan trọng nhất trong việc ngủ bù không phải là thời lượng ngủ mà chính là số lần bạn ngủ. Nó là cách tốt nhất để bạn chống lại chiến thuật trì hoãn khiến cho căn nhà bốc cháy. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.
Điện thoại: Bạn giải quyết vấn đề bằng điện thoại dù đã dự định sẽ giải quyết nó qua thư. Lời khuyên đơn giản hóa quan trọng nhất trong lĩnh vực này là bạn hãy đưa ra mục tiêu thấp trước. Đó là lý do vì sao ta không nên hướng dẫn họ quá chi tiết.
Tránh xa các lề thói! Hãy suy nghĩ lại thói quen xem ti-vi của bạn. Bạn không thể tạo ra hạnh phúc nhưng bạn lại có khả năng ngăn cản nó. Hãy xem xét kỹ lưỡng những khoản mục chi tiêu trong năm qua của bạn.
Nếu phải tiếp một vị khách không hẹn trước, bạn có thể sắp xếp với thư ký hoặc đồng nghiệp của bạn để họ liên hệ với bạn bàn một vấn đề "cấp bách" sau khoảng mười lăm phút. Có thể với bạn, việc áp dụng bí quyết này sẽ có đôi chút khác biệt. Đừng để các mô tả khiến bạn nghĩ rằng bộ não trung tâm là phần thô sơ.
Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Chúng làm tốn thời gian và không gian của bạn. Một số chuyên gia gọi tốc độ của chiếc đồng hồ nội tâm bạn là "thời gian của chính bạn" còn tốc độ của đồng hồ của ông chủ, khách hàng, hay gia đình bạn là "thời gian của người khác".
Hãy tin rằng tự các cuộc đối thoại hoàn thiện bản thân nó. Rất nhiều người không thể tiến bộ trong công việc chỉ vì họ đã vô tình phong tỏa ý tưởng về một sự nghiệp của riêng mình. Chính bản thân cuộc sống, đặt trong điều kiện nó bị chi phối bởi các quy luật tự nhiên.
Liệu pháp này hữu hiệu cho cả nam giới và phụ nữ. Đàn ông thường rất tôn trọng những gì vợ họ làm. Cách hiệu quả nhất là hãy ngủ khoảng ba giấc ngắn, mỗi giấc từ hai mươi lăm đến ba mươi phút và một giấc ngủ dài khoảng chín mươi phút lúc tàu neo đậu (giấc ngủ này cho cơ thể bạn biết là trời đã tối).
Nếu không, bạn sẽ lại sa vào những công việc đơn điệu chỉ vì chuyện tiền nong chứ không phải để đáp ứng nhu cầu của bản thân mình. Hãy làm việc với cuốn lịch ngược. Bạn luôn giỏi giang như những gì bạn nghĩ về bản thân.