Nó chỉ làm cho bạn nặng óc và mệt mỏi mà thôi. Cảm giác ấy tựa như bạn đang ở trên chiếc tàu lượn siêu tốc của cảm xúc khi bạn đi vòng quanh tầng thứ hai này. Bằng cách đó, bạn sẽ liên tục để mắt đến những kế hoạch và mục tiêu lớn.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận ra một việc gì đó đang gây ra rắc rối cho mình, hãy giải quyết nó ngay lập tức. Trong khi đó, nếu có tài xế, bạn có thể nhờ anh ta đi mua hàng ở những siêu thị xa hơn. Gross - cố vấn về quản lý và đời sống cá nhân - đã dành cả đời để nghiên cứu về mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống riêng tư.
Hãy kể về những việc hư hại. Người ta không bao giờ ghen tị với những điều tồi tệ; họ chỉ ghen tị với những điều tốt đẹp mà người khác có. Đàn ông thường rất tôn trọng những gì vợ họ làm.
Về lâu dài, mọi việc sẽ tệ hại hơn nếu bạn không hoàn tất được công việc theo đúng kỳ hạn mà bạn đã hứa. Trong khi đó, với câu hỏi: "Điều gì ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của bạn?" thì tiền bạc đã chiếm vị trí đứng đầu qua nhiều thập kỷ. Hãy đi dạo một vòng trên đường về nhà.
Nếu bạn là người như thế, thì những lời khuyên đơn giản hóa sau đây có thể giúp bạn đương đầu với cảm giác tội lỗi bị cường điệu quá mức và không lành mạnh đó. Tranh biếm họa của mẫu người số Chín là kẻ nghiện ti-vi, người di chuyển từ ti-vi sang trò chơi điện tử trên máy vi tính, trong khi vẫn mặc áo choàng tắm và ăn khoai tây chiên. Hãy xem điện thoại là "công cụ tiết kiệm thời gian đi lại".
Nền tảng của bài tập này là sự thật rằng chúng ta lưu giữ hình mẫu nội tâm trong bán cầu não phải - bán cầu não phụ trách về khái niệm, cảm giác và hình tượng. Vì sống dựa trên những nguyên tắc đạo đức đơn giản nên những người không phán xét hoạt động hiệu quả hơn và hạnh phúc hơn. Hãy dành thời gian cho việc ưu tiên hàng đầu.
Đống bừa bộn khiến bạn hao tốn tiền bạc nhiều hơn mọi thứ khác. Hãy thỏa thuận với người bạn đời của mình rằng không ai được ký một hợp đồng quan trọng (chẳng hạn như hợp đồng tín dụng, bảo hiểm hoặc đầu tư) mà không thông báo trước với người kia; đồng thời hãy đề cập đến thỏa thuận này với ngân hàng hoặc nhân viên bán bảo hiểm. Tuy nhiên, mỗi người đều có những "vùng nguội không muốn ai đụng vào".
Hãy đặt một chiếc đồng hồ trong nhà bếp hoặc một chiếc đồng hồ bấm giờ để xem bạn phải tốn bao nhiêu thời gian khi hoàn thành những công việc ấy. Ở một số nơi, các vị khách sẽ gọi điện cho chủ nhà vào ngày hôm sau để cảm ơn. Tuy vậy, bạn nên tránh những cái tên quá phức tạp, chẳng hạn như "ngăn kéo trên cùng trong cái tủ đặt cạnh cửa trước".
Người ta không bao giờ ghen tị với những điều tồi tệ; họ chỉ ghen tị với những điều tốt đẹp mà người khác có. Khi chủ nhà tuyên bố đã đến lúc dùng bữa, đừng ngại ngần về việc làm người đầu tiên ngồi vào bàn. Ví dụ, bạn có thể biến phòng khách thành một nơi có ít vật dụng và rất nhiều chỗ trống.
Hãy thể hiện rằng bạn đánh giá cao lời yêu cầu của người khác bằng một câu công nhận nó. Tuy nhiên, một tờ di chúc chỉ có tác dụng đơn giản hóa nếu bạn thảo luận nó với tất cả những ai có liên quan. Quy trình này có thể gồm năm bước: