Bạn có thích sống không? Có muốn sống lâu và khoẻ mạnh để hưởng cái vui "ăn ngon ngủ kỹ làm tiên trên đời" không?. Tôi được biết chuyện của cô vì tôi đã. Để trả lời, ông kể một câu chuyện lý thú đến nỗi tôi còn nhớ mãi đến bây giờ, mặc dầu thoạt nghe có vẻ đùa! Chuyện là thế này:
Tự hỏi: "Theo luật trung bình, có bao nhiêu phần chắc chắn rằng tai nạn mà mình đương lo đó sẽ không bao giờ xảy ra". Đó là điều hay nhất, khôn ngoan nhất nên làm. Ta còn xa mới được hoàn toàn.
Như vậy nghĩa là lính thuỷ có thể nhảy kịp xuống biển và phần rủi bị chết không lớn mấy. Mỗi lần chỉ làm một việc thôi. Trong hai năm, mỗi năm tôi làm 5.
Vậy tôi thử vẽ cho bạn thấy một người đã thực hành phương pháp đó ra sao. Hai năm trước tôi bán chiếc xe hơi để lo thuốc thang cho nhà tôi. Cuốn này dày 215 trang, bảo ta biết phần rủi của ta trong đủ các môn cờ bạc và cũng bảo ta phải biết phần rủi tính theo một cách khoa học về hàng chục ngành hoạt động khác nhau nữa.
Rồi khi đọc cuốn Quẳng gánh lo đi, tôi thấy hết ưu tư, nhẹ hẳn người. Đàn ông hay đàn bà đều có cơ hội làm ăn hết. Giáo sư William James, người sáng lập ra khoa tâm lý thực hành, đã mất từ 38 năm rồi, nhưng nếu bây giờ ông còn sống mà được nghe nói tới phương pháp đó thì chắc ông cũng nhiệt liệt hoan nghênh.
Lo làm cho thần kinh căng thẳng, ta cáu kỉnh hại cho những dây thần kinh trong bao tử, làm cho dịch vị biến chất đi và thường sinh chứng vị ung". Đến đây, ta hãy ngừng lại và rút bài luân lý thực hành của những trường hợp kể trên. Cách đó sẽ giúp bạn tập được thói quen nghỉ ngơi trong khi làm việc.
Bà theo săn sóc chồng. Vì gia ân cho người là một dấu hiệu cao cả thì thụ ân của người khác là một dấu hiệu kém hèn". Và "mới đây", cách nay khoảng hai tháng, tôi thấy trên một tờ nhật báo nọ, vị bác sĩ phụ trách chuyên mục tư vấn sức khỏe khuyên độc giả "bệnh nhân" rằng, ngoài thuốc men và nghỉ ngơi tịnh dưỡng, nên đọc tìm cuốn Quẳng gánh lo đi và vui sống.
Nhắc lại việc "dịch Dale Carnegie và viết sách học làm người", cụ Nguyễn Hiến Lê viết trong Hồi kí như sau: Đã 20 năm rồi chúng tôi bán dâu hộp cho những hãng nước đá. Bây giờ tôi làm việc tại một bàn giấy.
Mới ra với số vốn là 55 mỹ kim mượn của bạn, ông phát đạt ngay và mỗi năm kiếm được 20. Nhưng nhà chuyên trị bệnh thần kinh tuyên bố rằng ta mệt hầu hết đều do cảm xúc và tâm trạng của ta. Nhưng lời khuyên của tôi như nước đổ lá khoai.
Trước kia nhiều phen tôi mất thì giờ đợi anh ta tới nửa bữa. "Một năm nằm trêm giường như một kẻ tàn tật và rất có thể chết vẫn hoàn chết!". Luôn luôn phải để cho bắp thịt nghỉ ngơi trước đã.